やることリスト

チェックリスト

全月齢のやることを一括管理。完了したらチェックしましょう。

生年月日を登録

月齢を自動表示

全体の進捗0/50

0% 完了

月齢を選択

カテゴリ

表示オプション

新生児訪問・乳児家庭全戸訪問の受け入れ

健康・安全

生後28日以内に保健師・助産師が自宅を訪問します

BCGワクチン接種の予約(生後5〜8ヶ月目安)を確認

健康・安全

接種スケジュールを小児科に確認しておきましょう

出生届の提出(14日以内)

行事・手続き

市区町村の窓口に提出。出生証明書が必要です

健康保険への加入手続き

行事・手続き

会社員の場合は会社経由、自営業の場合は国民健康保険に加入

お宮参りの準備(生後30〜31日ごろ)

行事・手続き

神社への参拝と記念撮影の準備を

授乳リズムを記録する

お世話

授乳間隔・量・おむつ交換回数を記録しておくと体調管理に役立ちます

1ヶ月健診を受ける

健康・安全

体重・身長・発育状態を確認。授乳の相談もできます

ヒブワクチン・小児用肺炎球菌ワクチン1回目の予約

健康・安全

生後2ヶ月から接種開始。早めに小児科に相談を

沐浴から一般入浴への移行を検討

お世話

1ヶ月健診でOKが出たら、一緒にお風呂に入れます

声かけ・歌いかけを意識的に行う

発達・遊び

赤ちゃんはパパ・ママの声が大好き。毎日話しかけましょう

ヒブ・小児用肺炎球菌・B型肝炎・ロタウイルスワクチン1回目

健康・安全

生後2ヶ月は予防接種ラッシュ。複数同時接種が可能です

3〜4ヶ月健診の予約

健康・安全

市区町村から案内が届きます。早めに予約を

メリーやモビールを視野に入れてあげる

発達・遊び

視力が発達中。カラフルなものを30cm程度の距離に置きましょう

昼夜のリズムをつけ始める

お世話

朝は明るく・夜は暗くするだけでOK。焦らずゆっくりと

3〜4ヶ月健診を受ける

健康・安全

首のすわり・体重増加・発育状態を確認

ヒブ・小児用肺炎球菌・ロタウイルスワクチン2回目

健康・安全

前回から4〜8週間後に接種

うつ伏せ遊びを取り入れる

発達・遊び

首の筋肉を鍛えます。必ず目を離さないで。1日数分から始めましょう

お食い初めの準備を始める(生後100日ごろ)

行事・手続き

食器・料理・場所の手配を早めに

ヒブ・小児用肺炎球菌ワクチン3回目

健康・安全

3回目の接種で基礎免疫が完成します

ガラガラ・ラトルなどのおもちゃを持たせる

発達・遊び

握る力・視覚・聴覚を同時に刺激します

お食い初めを行う(生後100日ごろ)

行事・手続き

「一生食べ物に困らないように」という願いを込めた儀式

離乳食開始に向けた準備を始める

お世話

食器・スプーンの準備。5〜6ヶ月ごろの開始に向けて情報収集を

転落・転倒防止の安全対策を強化

健康・安全

寝返りが始まるとベッドからの転落リスクが上がります

離乳食の開始を検討する

食事・栄養

10倍粥1さじから。アレルギー反応に注意しながら進めましょう

鏡遊びを取り入れる

発達・遊び

自分の顔を見て喜ぶ時期。安全な鏡を使って遊びましょう

BCGワクチン接種(生後5〜8ヶ月)

健康・安全

結核予防のワクチン。スタンプ式で上腕に接種します

6〜7ヶ月健診を受ける

健康・安全

お座りの発達・離乳食の進み具合を確認

離乳食を1日2回に増やす

食事・栄養

生後6ヶ月ごろから2回食へ移行。食材の種類も増やしていきましょう

B型肝炎ワクチン3回目

健康・安全

3回目で基礎免疫が完成します

積み木・カップなどの手先を使うおもちゃを導入

発達・遊び

物をつかむ・放す動作が発達します

ベビーゲート・コーナーガードの設置

健康・安全

ずりばい・ハイハイが始まると行動範囲が一気に広がります

離乳食の固さを「舌でつぶせる固さ」に調整

食事・栄養

モグモグ期(生後7〜8ヶ月)の離乳食に移行します

いないいないばあ遊びを楽しむ

発達・遊び

物の永続性(見えなくても存在する)を学ぶ大切な遊びです

ハーフバースデーのお祝いを検討(生後6ヶ月)

行事・手続き

写真撮影やケーキで成長をお祝いしましょう

家中の安全点検を徹底する

健康・安全

引き出し・コンセント・階段など、ハイハイで届く場所を全て確認

離乳食を1日3回に増やす準備

食事・栄養

生後9ヶ月ごろから3回食へ移行する準備を始めましょう

積み木・ブロックで手先の発達を促す

発達・遊び

つかむ・放す・積む動作が発達します

インフルエンザワクチンの検討(秋以降)

健康・安全

生後6ヶ月から接種可能。かかりつけ医に相談を

9〜10ヶ月健診を受ける

健康・安全

つかまり立ち・指先の発達・言語発達を確認

離乳食を1日3回に移行

食事・栄養

カミカミ期(生後9〜11ヶ月)。歯茎でつぶせる固さに

型はめパズルなど指先を使うおもちゃを導入

発達・遊び

つまむ・はめる動作が発達します

1歳の誕生日プランを考え始める

行事・手続き

一升餅・選び取りなどの準備を早めに

転倒時の安全対策を再確認

健康・安全

伝い歩きで転倒が増えます。床の安全・角の保護を確認

手づかみ食べを積極的に取り入れる

食事・栄養

自分で食べる意欲を大切に。汚れても叱らずに

絵本の読み聞かせを習慣にする

発達・遊び

言語発達に大きく貢献します。毎日少しずつ読んであげましょう

1歳の誕生日の準備を進める

行事・手続き

一升餅・選び取りの準備、写真撮影の予約など

1歳健診・MRワクチン接種の準備

健康・安全

1歳になったらすぐに1歳健診とMRワクチン(麻疹・風疹)の接種を

卒乳・断乳のタイミングを検討

食事・栄養

1歳ごろが目安ですが、無理なく進めましょう

1歳誕生日のお祝いの最終準備

行事・手続き

一升餅・選び取り・ケーキ・写真撮影の準備を完了させましょう

歩く練習を楽しくサポート

発達・遊び

手を引いて一緒に歩く練習。転んでも大丈夫な環境を整えて